保持好SHING情，

今年三月底突然心血來潮的跟阿學約了要練慢跑，然後還要繼續寫減肥筆記，加上受到村上春樹和高木直子的感召，今年四月份開始shing幾乎每個禮拜都會去慢跑三次。從一次700公尺開始，一天多跑一點點，目標是參加全程馬拉松42 公里。

不過在參加馬拉松之前，被碩班的學妹徐小蛋騙去報名了冬山河的鐵人接力賽，說什麼大家都只是玩跑完就好，shing就給他報下去啦。

比賽前一天提早收工，中午就去火車站搭12:37開往高鐵站的區間車，買完午餐剛好接13:15出發，15:00台北的車。接著又去搭15:17分葛瑪蘭號到羅東的車，約下午四點就到羅東了，比預估的時間快很多。其實宜蘭...也沒那麼遠嘛:P

今天因為想先跟所有隊友碰碰面，跟他們一起訂了晴郁民宿的小木屋，說什麼要來個賽前心理建設，結果隊友們都是近12點才到，根本沒有所謂的賽前訓練阿，再次被徐小蛋騙了，哈哈～

來宜蘭之前的心情並不是很美麗，總覺得要放下好多事情來參賽，實在有夠煩躁。不過車子開出雪隧之後就馬上改變想法了，宜蘭真漂亮，我來對了!!

終於在比賽當天見到我的隊友們了，他們看起來都好強啊，『我一定會拖累他們』

所謂的鐵人接力賽，就是由三名隊員個負責一巷鐵人競賽的項目，包含游泳、慢跑和自行車，因為我們是報名半馬，所以總里程大概是21公里，而shing是負責慢跑5km。

結束比賽後，我們到今晚住宿的地方--道教總廟三清宮。「昨晚睡大通舖只要150,對面睡一排鐵人，後面睡一排阿公阿嬤，實在太妙了! 」

睡大通舖的那晚，對面睡一排鐵人，後面睡一排阿公阿嬤，實在很妙。而且沒想到跟近50人一起睡覺竟然也可以睡的這麼香甜，可見大家的公德心還是有到一定的水準，時間到了也部會大聲喧嘩。只是有些阿公真的是太早起了，而且一早就開講，所以要在這裡賴床就有點難度了。

回到台南以後，收到蛋蛋報的成績：

TMAN女王隊 III 冬山河接力：

(游泳750M，中)　00:23:02.83

(騎車20KM，左)　00:48:09.04

(路跑 5KM，右)　00:34:21.56

總時間：01:45:33.43　

總成績：第20名  感謝隊友，感謝小蛋，感謝阿學。雖然跑得很慢，但我能參加的能進步的也只剩路跑了吧，想到如過要我游泳超過10分鐘不要停下來，我應該會窒息(顯示為不會 換氣)。下次還要玩啊XDDD

(待續.....寫一半又懶了......)

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